ПОЗРАВЛЯЕМ!
Вам доступно БЕСПЛАТНОЕпосещение фан-клубав XFIT Фьюжн
ПОЗРАВЛЯЕМ!
Вам доступно БЕСПЛАТНОЕпосещение фан-клубав XFIT Фьюжн
Расписание
ФАН-КЛУБОВ
XFIT Фьюжн
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
3D Ягодицы 11:00 / 60мин
Серфинг тренинг 11:00 / 60 мин
ANTIGRAVITY 19:00 / 60 мин
ИППОН 7-10 лет 16:00
Творчество 7-10 лет 17:00
Mobility 20:00 / 60 мин
Развивающая гимнастика 3-6 лет 18:00
Балет класс 7-10 лет 17:00
Акробатика 3-6 лет 16:00
Здоровые стопы 13:30
Free dance 15:00 60 мин
Подвижные игры 7-10 лет 15:00
Расписание ФАН-КЛУБОВ XFIT Фьюжн
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 3D Ягодицы 11:00 / 60мин | ИППОН 7-10 лет 16:00 | Творчество 7-10 лет 17:00 | Балет класс 7-10 лет 17:00 | Акробатика 3-6 лет 16:00 | Free dance 15:00 / 60 мин | Подвижные игры 7-10 лет 15:00 |
| Серфинг тренинг 11:00 / 60 мин | Творчество 7-10 лет 17:00 | Mobility 20:00 / 60 мин | Здоровые стопы 13:30 | |||
| ANTIGRAVITY 19:00 / 60 мин | Mobility 20:00 / 60 мин | Развивающая гимнастика 3-6 лет 18:00 |
Описание ФАН-КЛУБОВ XFIT Фьюжн
ОписаниеФАН-КЛУБОВXFIT Фьюжн
3D-ЯГОДИЦЫ
Тренировка прорабатывает ягодичные мышцы во всех плоскостях и обеспечивает максимальный результат. Подходит для любого уровня подготовки, помогает сохранить мобильность тазобедренных суставов, безопасна для коленей и поясницы.
Понедельник 11:00 / 60мин
СЕРФИНГ ТРЕНИНГ
Комплексная тренировка со специальным оборудованием, направленная на комплексную проработку всех мышечных групп. Является подготовкой к серфингу.
Понедельник 11:00 / 60 мин
ИППОН (7-10 лет)
Обучение навыкам самообороны, техникам карате, бокса, ушу, айкидо. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и увереннее в себе.
Вторник 16:00
MOBILITY
Тренировка направлена на развитие гибкости и подвижности суставов, уменьшение мышечного напряжения и улучшение кровообращения.
Среда 20:00 / 60 мин
БАЛЕТ-КЛАСС (7-10 лет)
Танцевальная программа для детей от 7 до 10 лет по направлению балет. Развивает моторику, координацию, ритмику.
Четверг 17:00
АКРОБАТИКА (3-6 лет)
Разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и баланс. Акробатика укрепляет тело ребенка и иммунитет, формирует подтянутую фигуру, способствует гармоничному физическому развитию, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также воспитывает силу воли и характер.
Пятница 16:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Тренировка включает упражнения на вытяжение позвоночника и подвижность позвоночного столба и суставов верхнего плечевого пояса. Помогает укрепить мышцы шеи, спины и живота, повысить кровоснабжение и эластичность мышц, снять спазмы, зажимы и напряжение, избавиться от дискомфортных ощущений в теле.
Пятница 13:30
FREE DANCE
Тренировка, включающая отдельные элементы и связки движений из различных танцевальных направлений. Помогает овладеть искусством танца и уверенно чувствовать себя на танцполе.
Суббота 15:00 / 60 мин
ANTIGRAVITY
Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.
Понедельник 19:00 / 60 мин
ТВОРЧЕСТВО
(7-10 лет)
Занятия на котором дети учатся рисовать и проявлять свои творческие способности. Способствует развитию у детей изобразительных способностей.
Вторник и среда
15:00 / 60 мин
РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА (3-6 лет)
Развивающая гимнастика помогает сформировать у детей мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость
Среда 18:00
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (7-10 лет)
Занятия, включающие игры, содержание которых составляют разнообразные виды бега, прыжков, метаний и других движений.
Воскресение 15:00 / 60 мин
Запишитесь на бесплатное посещение фан-клуба
3D-ЯГОДИЦЫ
Тренировка прорабатывает ягодичные мышцы во всех плоскостях и обеспечивает максимальный результат. Подходит для любого уровня подготовки, помогает сохранить мобильность тазобедренных суставов, безопасна для коленей и поясницы.
Понедельник 11:00 / 60 мин
СЕРФИНГ ТРЕНИНГ
Комплексная тренировка со специальным оборудованием, направленная на комплексную проработку всех мышечных групп. Является подготовкой к серфингу.
Понедельник 11:00 / 60 мин
ИППОН (7-10 лет)
Обучение навыкам самообороны, техникам карате, бокса, ушу, айкидо. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и увереннее в себе.
Вторник 16:00
2
MOBILITY
Тренировка направлена на развитие гибкости и подвижности суставов, уменьшение мышечного напряжения и улучшение кровообращения.
Среда 20:00 / 60 мин
БАЛЕТ-КЛАСС (7-10 лет)
Танцевальная программа для детей от 7 до 10 лет по направлению балет. Развивает моторику, координацию, ритмику.
Четверг 17:00
2
АКРОБАТИКА (3-6 лет)
Разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и баланс. Акробатика укрепляет тело ребенка и иммунитет, формирует подтянутую фигуру, способствует гармоничному физическому развитию, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также воспитывает силу воли и характер.
Пятница 16:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Тренировка включает упражнения на вытяжение позвоночника и подвижность позвоночного столба и суставов верхнего плечевого пояса. Помогает укрепить мышцы шеи, спины и живота, повысить кровоснабжение и эластичность мышц, снять спазмы, зажимы и напряжение, избавиться от дискомфортных ощущений в теле.
Пятница 13:30
2
FREE DANCE
Тренировка, включающая отдельные элементы и связки движений из различных танцевальных направлений. Помогает овладеть искусством танца и уверенно чувствовать себя на танцполе.
Суббота 15:00 / 60 мин
ANTIGRAVITY
Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.
Понедельник 19:00 / 60 мин
2
ТВОРЧЕСТВО (7-10 лет)
Занятия на котором дети учатся рисовать и проявлять свои творческие способности. Способствует развитию у детей изобразительных способностей.
Вторник и среда 15:00 / 60 мин
РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА (3-6 лет)
Развивающая гимнастика помогает сформировать у детей мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость
Среда 18:00
2
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (7-10 лет)
Занятия, включающие игры, содержание которых составляют разнообразные виды бега, прыжков, метаний и других движений.
Воскресение 15:00 / 60 мин
Запишитесь на бесплатное посещение фан-клуба
Политика конфиденциальности
Настоящим я даю свое согласие на обработку ООО «ИКС-ФИТ СЕРВИС», 127572, г. Москва, ул. Угличская д.12/1, (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, фамилия, e-mail, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией. Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством. Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию. Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия на почту hl@xfit.ru.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст